Wat zijn polariteiten en hoe blijf jij daarin uit jouw duel?

Het leven als zodanig zit vol met polariteiten. Maar kun jij uit het duel ervan blijven? En ken jij het verschil tussen OF/OF, EN/EN en integratie?

Wat is een polariteit?

Een polariteit is een neutraal paar van uitersten, waarmee we graag de werkelijkheid duiden. Denk aan: donker/licht, leiden/volgen, goed/fout, dominant/ondergeschikt, sterk/zwak, snel/langzaam, winnen/verliezen, vertrouwen/wantrouwen, controleren/loslaten, complex/eenvoudig.

Breed leiderschapsrepertoire

Als leidinggevende wil je je graag vrij voelen om je leiderschapsstijl aan te passen. Aan wat de situatie vraagt op dat moment. En wat in lijn is met waar jij voor staat en wie je bent. Soms een beetje meer van dit, dan weer wat meer van dat. Soms een beetje doordrukken, dan weer los kunnen laten. Vrij en lenig kunnen beschikken over een breed repertoire.

In een duel belanden… OF/OF

Maar eerdere ervaringen in je leven kunnen je onbewust op een polariteit in één hoek drukken. Denk aan ‘sterk’ en ‘zwak’ als polariteitenpaar. Je hebt vroeger bijvoorbeeld veel sterk moeten zijn, om goed je weg te kunnen vinden. In een gezin waar iedereen het hoogste woord had. Dat was toen nodig en diende je. Maar onderweg heb je daarmee ook ‘zwak zijn’ aan de kant gezet en afgeleerd. En als je er nu naar kijkt, wijs je het zelfs af. Maar niet zwak kunnen zijn, betekent óók dat je lastig hulp vraagt of toelaat.

Je hebt dan van een neutrale polariteit een duel gemaakt. ‘Sterk’ en ‘zwak’ vechten met elkaar in je, want jij wijst er iets in af. De ene mag je wel zijn, móet je zelfs zijn van jezelf. De andere mag je niet zijn. En iedere keer wanneer je een polariteit zo onbewust tot dualiteit maakt, perk je jezelf in. En wordt je brede repertoire smaller en smaller. Je wordt minder flexibel en effectief. En het kan behoorlijk energie kosten om een dualiteit in stand te houden. Zeker wanneer het leven anders door je heen wil stromen.

Stap 1: van OF/OF naar EN/EN

Met onvoorwaardelijke liefde en de nodige werkvormen kun je jezelf vrijer maken in een dualiteit. Je voelt een pool dan weer meer voor de essentie die het vertegenwoordigt. Je ervaart bijvoorbeeld weer de schoonheid van lijden, de kracht in slachtofferschap of de goedheid in arrogantie. Je ervaart het voor wat het is, zonder de belasting van je oordelen en meningen over.

Stap 2: van EN/EN naar integratie

Kun je vervolgens met de moed, het geweten, de nieuwsgierigheid en de verlangens van je hart jouw route kiezen in de polariteiten? Vrij variëren en spelen met de mogelijkheden die een polariteit je biedt? Dan ga je van ‘en/en’ naar ‘integratie’. Je stapt er echt in en gaat op jouw manier gebruik maken van de ruimte tússen de polen. Daarin kleur bekennen betekent ook meer zichtbaar en raakbaar worden in je omgeving.

Tussen zwart en wit zit dan geen leegte meer (OF/OF), en ook geen eindeloze tinten grijs (EN/EN). Maar dan verschijnen alle kleuren van de regenboog (integratie). Lekker ontspannen jouw dans doen op het scherpst van de snede. Een soort situationeel leiderschap. Niet zozeer als technisch trucje, maar vanuit een ontwikkeld bewustzijn.

Frisse Harten dag 2

Polariteiten is een onderwerp van dag 2 van Frisse Harten.